Une photo par mois - se detendre

Publié le 15 Avril 2023

Bon alors encore un defi, mais il est plus lent - ca me va -

La définition n°3 du Larousse.fr nous dit : "Libérer son esprit des sources de préoccupations, d'une tension nerveuse ou intellectuelle, se décontracter ou se distraire". Je ne vais pas vous p...

https://blogoth67.wordpress.com/2023/04/15/la-photo-du-mois-150-se-detendre/

Sauf que ce mois-ci c'etait " se detendre" et vous savez comme j'ai un PEU de mal avec la detente je n'avais AUCUNE idee... mais comme un de buts cette annee c'est de me detendre je suis allee voir ce que les copinautes faisaient :)

Et en fait y'a plein d'idees auquelles je n'avais jamais pense, Cathy et ses timbres (tiens il faut que je me remette a ma collection) et biensur OTH67 avec Sophie (la tite british marrante!)

Bref j'ai eu des tas d'idees auquelles je ne pensais pas et j'ai pense a mediter

Car c'est ce que je me force a faire tous les jours pour au moins prendre 5 minutes pour souffler... une app gratuite qui me force a ca c'est "insight timer" je vous la recommande si vous etes comme moi et avez du mal a faire une pause.

Y'a des meditations a ecouter, ce que je fais quand je rentre le soir dans le bus (vu que je ne peux pas lire car je suis malade!) au moins c'est une pause

Mais des idees geniales de pauses chez oth67

blogosth

propose un petit jeu sous forme de questions / réponses qui paraitra certains mercredis de l'année. Enfin, sauf si personne ne s'y colle évidement ! Mais comme elle part du principe, que le ...

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