Se reconcilier avec son enfant interieur

J"etais en train d'ecouter mes episodes en retard du podcast d'Ariane Grumbach - si vous ne connaissez pas aller faire un tour sur ton site 

https://www.arianegrumbach.com/

enfin une dieteticienne intelligente :)

Bref je suis tombee sur l'episode 33 et c'etait a propos de Lili Barbery.

J'ai adore le podcast et j'ai meme ecoute le 34.

Je me suis dis la fille est bonne donc je suis allee faire un tour sur son site et j'ai ete vachement decue...

1- la nana est vachement maigre (pas mince hein), ce qui ne me derange pas trop sauf qu'elle parle de poids alors ca me fait vachement rire... mais peut etre que je me trompe

2 - la nana n'a rien inventee avec son bouquin, elle a repris les idees de Thich Nat Hahn de son livre "reconciler". Ca ca m'a pas plu!!!

3 - la nana vient du business de la cosmetique et de la beaute... bref elle sait faire marcher son affaire et n'est pas du tout desinteressee... mais peut etre que je me trompe...  et j'espere

Mais c'est l'impression que j'ai eu quand je suis allee sur son blog alors qu'elle m'avait fait une supere impression sur le posdcast d'Ariane...  

Ce matin je suis allee prendre mon the dehors alors que toute la maisonnee etait encore endormie et j'ai savoure ce moment calme ou les oiseaux se reveillent, ou mon jardin est couvert de feuilles... vous remarquerez pas encore de neige hein!  et la lune qui me regardait

Je me suis souvenue que je n'avais pas invite mon enfant interieur depuis longtemps a venir faire un tour avec moi... il faut que vous lisiez Thich naht Hahn pour tout comprendre hein!

Je me suis aussi dit que je ne m'ecoutais plus ces temps ci.  C'est mon grand defaut, des que la pression monte au travail, je ne prends plus soin de moi... et que je devrais au moins reprendre les bases: manger correctement, mediter, et simplement respirer... Je neglige souvent mon enfant interieure, il est tellement facile de l'oublier, de l'abuser, de l'ignorer, de ne pas etre honnete avec elle... tout ce que je refuse de faire avec mes enfants.  Je me demande quand je vais enfin passer outre mon education et enfin m'ecouter... pas facile facile... mais c'est quand je suis dehors au calme avec mon the que je pense que des choses si simples sont si difficiles!

Tiens il serait temps que je le ressorte mon bouquin :)