Se donner la permission....

J'ai fini le livre de Keri Smith - je vous en avait parle avec mon bocal a reve...

Et a la fin du livre, il y a des cartes pour se donner la permission.

Alors si vous avez ete eleve par une perfectionniste et une famille qui ne vous laisse pas etre vous meme... Ne vous inquietez pas il parait que c'est plus de 70% de la population, on se sent moins seule d'un coup :)

Vous ne vous donnez pas la permission de faire ou de ne pas faire quelque chose.  Moi c'est de ne rien faire. Il faut que je fasse quelque chose sans arret.  L'oisivete... je ne peux pas... mais je me soigne, vu qu'avec mon grand age, je suis plus fatiguee... mais j'ai du mal... de me donner la permission... alors j'ai teste les petits mots qui donnent la permission.  L'idee n'est pas de moi mais de Keri Smith... et ca marche :)

J'ai mis mes mots dans une vieille boite a bonbons.  J'adore la boite achetee a Paris y'a bien 10 ans et dont je n'ai jamais mange les bonbons faits a la main tellement ils etaient beaux... bref je les ai jettes (encore une bonne idee de garder les choses pour plus tard :/  )  

ET j'ai mis mes mots 

L'idee est de se donner la permission de... raler, danser, accepter, jouer, dormir, etc...

De voir le mot ca m'aide pas mal et quand je pioche dedans le matin, je le mets dans la tite fente de la boite et le vois toute la journee et je me donne la permission de faire ca la journee...

Bete, mais bete comme idee, mais ca marche, alors je vous mets le truc, peut etre que ca vous aidera aussi a vous accepter et prendre soin de vous :)