Y'en a marre j'ai encore un rhume.

Il y a 15 jours j'ai passe 3 jours au lit a cracher mes poumons... et pan 15 jours plus tard c'est pire.

Y'en a marre.  En plus comme la toux me fait terriblement mal a la gorge je n'ai pas dormi pendant 2 jours.  Biensur c'etait le week end, y'en a marre.

J'ai donc fait avec les moyens du bord.

- vaporisateur de vapeur chaude

- miel avec 1 goutte dhuile essentiel d'arbre a the

- bonbons

- the vert au citron

- soupe de poulet

- doliprane

Bon y'a rien qui est un miracle, j'ai bien google pour essayer de trouver un truc, mais je n'ai rien trouve... je reste donc avec mon rhume... qui selon google peut durer 8 jours!  ca promet.

J'ai donc loupe: le recital de piano des petits, le 1er match de foot du grand (oui oui il a ete selectionne, je vous en reparlerai), la chorale de l'eglise ou mon grand jouait du violoncelle, l'ouverture de la section himalaya au zoo.  Y'en a marre, y'en a marre.

Bon vous avez des idees pour soulager le rhume - oubliez les medicaments qu'ici on n'a pas et que de toute facon les toubibs ne donnent pas!

Allez vous n'allez jamais le croire mais j'ai gagne!  

J'adore l'auteur, Kathleen Ernst que j'avais decouvert par hasard et dont les livres policiers parlent d'une ethnie qui a immigre aux US.

Je vous en avais parle avec la petite maison dans la prairie... qui nous avait emmene a passer nos vacances a DeSmet

Bref depuis je suis avidement son blog et ce qu'elle publie, c'est la

D'ailleurs je pense que pendant nos vacances prochaines, nous allons alle faire un tour dans le Winsconsin pour aller a ce fameux musee, ca doit etre genial.

En attendant j'ai gagne un livre - yeah! - en plus dedicace :)

J'adore les US ou on peut simplement contacter les auteurs (j'ai fait la meme chose avec l'auteur d'un truc sur le titanic) et on a toujours une reponse sympa.

Bref je vous conseille ses livres passionants qui racontent la vie des immigrants avec une histoire policiere, formidable, j'adorerai avoir le talent de Kathleen :)  meler l'histoire avec l'ecriture et le policier... un talent incroyable.

J'ai decouvert les labyrinthes avec ma therapie de traumatisme mais n'y ai jamais prete attention jusqu'a hier.  J'etais un peu - beaucoup stressee - et n'avais pas beaucoup de temps donc impossible d'aller au milieu de nul part pour me ressourcer.  Donc j'ai pense au fameux labyrinthe et il y en avait un juste en chemin. 

je me suis donc arretee pour mediter et prier.

Le temps etait magnifique, la glace avait enfin fondue et on pouvait voir le sol.. j'ai donc suivi le dedale, mon chemin de brique...

Il m'a fallu 30 minutes pour faire mon chemin, des oiseaux et un faucon sont venus me voir.  Le vent me balancait dans tous les sens.  Quand je suis arrivee au milieu je me suis assise sur l'herbe pour me centrer et j'ai prie. l'herbe c'est un beau mot vu que c'est encore du paillasson, mais je pense que nous allons voir du vert bientot.

L'effet du labyrinthe est immediat et formidable.

J'ai trouve ca qui explique les 7 cercles

"Le labyrinthe Crétois est lié avec la légende,le symbole et l'allégorie. C'est le symbole du parcours de la vie de l'homme. Les sept anneaux réprésente les sept sphères des planètes sacrées,les sept commencements de l'homme et de l'univers ,les sept semaines et des notions septuples pareilles. La forme représente aussi la circulation de l'énergie vitale dans le corps humain et le modèle démontre les sinuosités de notre corps qui équivalent respectivement à notre conscience et notre condition physique. Le passage au centre du Labyrinthe et le retour à la périphérie qui consiste d'un voyage au centre de notre existence, un déplacement pour le voyage de la vie et finalement à la compréhension de qui nous sommes. "

Le site est la https://www.labyrinthpark.gr/fr/cretan-labyrinth

et vous pouvez trouver des labyrinthes un peu partout.  J'aimerai bien aller voir et faire celui de Chartres qui a l'air mythique... et mystique :)

https://labyrinthlocator.com/locate-a-labyrinth?action=locate&organization=&city=&state=&postalcode=&country=France&radius=&submit=Search

Je pense que je vais y aller plus souvent.  Il n'y avait personne, et bien qu'au milieu de la ville j'etais effectivement seule dans ma bulle.  Tres ressourcant.

Quand nous etions au musee de la 1ere guerre mondial a Kansas City

J'ai achete une adorable tasse

C'est une tasse de Charles Viancin

J'ai appris ca en arrivant aux US, mais la fleur symbole de la 1ere guerre mondiale est le coquelicot car ce sont les premieres fleurs qui ont pousse apres la guerre sur ces paysages lunaires sans plus rien!

Vous avez vu l'espece boule a the?  c'est une petite boite ou on met le the, la boite est accrochee au couvercle de la tasse. quand on souleve le couvercle et qu'on tourne, le couvercle devient petite sous tasse qui recupere la boite ou le the etait.  Je trouve ca adorable et je n'avais jamais vu ca!

J'adore ma tasse qui me rappelle mes ancetres, ma visite au musee avec ma famille et un bon the... j'adore :)

Nous avons eu un long week end et nous avons decide d'aller a Kansas City (ca ressemble a Omaha comme deux gouttes d'eau).

Mais ils ont un des plus beaux musees au monde pour la 1ere guerre mondiale.  Il faut le faire en plein milieu de  nul part!

Mais c'etait une des villes les plus riches il y a 100 ans et c'est elle qui a lever le plus de fonds pour un musee qui a ete reconstruit il y a 20 ans et ca vaut le coup.

L'exterieur est d'epoque:

L'interieur est moderne avec l'organisation et la technologie americaine donc tres sympa a suivre.

Des films courts tres bien qui expliquent l'entree en guerre, des reconstitutions de tranchees et de champs de batailles, des milliers d'objets, donc un canon similaire a celui qui a tue mon arriere grand pere.

des films qui expliquent aussi les batailles

biensur des sections interactives pour les enfants... et les grands.

Peu d'erreur, juste le depart a la guerre la fleur au fusil - qui etait peut etre vraie pour les autres pays que la France.  En France c'etait les moissons et personne n'etait content car tous se demandaient comment ils allaient finir les moissons.

Ils ont bien mis en evidence que cette guerre n'etait qu'une guerre de riches voulant accroitre leurs revenus, une boucherie pour l'avidite de quelques riches... ca n'a pas beaucoup changer je crois.  

Un tres beau musee, nous esperons aller voir celui de Meaux cet ete... on verra on pourra comparer.!

La troupe de ma tite lutine est allee faire un tour chez une dieteticienne... americaine :)

Donc c'etait assez interessant, pas du point de vue de la dietetique, mais culturellement.

Generalement les dieteticients ne connaissent rien sur les grains complets ou pas, ou sur l'effet du sucre, celle la ne derogeait pas a la regle!

Donc ils ont fait 3 "snacks sains"

Donc le 1er des boules energetiques

1 tasse de flocons d'avoine

1/2 tasse de beurre de noix (amande, noisette, etc...)

1/2 tasse de graines de lin

1/2 tasse de pepittes de chocolat

1/3 tasse de miel ou d'agave

1 c a cafe de vanille.

On fait une pate a modeler, des boules et on mange...

Ma tite lutine n'a pas aimer, heureusement vu la quantite de sucre

le deuxieme etait un smoothi

1/2 tasse d'eau

1 banane

1 boite de conserve d'ananas ou de peche

1 yaourt

1/4 tasse de jus de la boite

1 tasse d'epinard

On balance tout dans le mixeur

La aussi la tite lutine n'a pas aime.

le 3eme etait 

des crackers

avec de la sauce pizza 

de la mozzarella rapee

On met au four pour faire fondre.

Ca, ca lui a plu beaucoup... malgre le fait que ses crackers etaient faits en farine blanche... mais bon ,ca a ete

Une sortie sympa, mais bon je doute de la qualite dietetique!!!!  mais bon a 6 ans je me demande ce qu'ils peuvent retenir.

Ma tite lutine a encore du mal a "trier" les aliments en proteines, legumes, grains, gras :)  Mais ca avance, hier elle s'est rappelee que les proteines viennent des animaus et les legumes des trucs qui poussent... donc il y a du progres :)

J'ai une approche tres peu francaise ou americaine de la nourriture.

D'ailleurs je vous conseille ce blog tres sympa et ui est dans le meme genre

Jusqu'a 25 ans j'ai souffert de troubles alimentaires, alors il etait HORS de question de mettre mes lutins dans cette situation!

Et comme toutes mes approches, je controle l'environment pas le reste!

Donc il n'y a jamais eu de "blanc" que des grains entiers par exemple, ou peu de sucre.  Et ils peuvent manger ce qu'ils veulent du moment que c'est equilibre.  Ils doivent avoir a chaque repas: proteines, feculents, fruits et legumes, et ce que c'est je m'en moque!

Donc ils mangent bizarrement, quand on va en France, ils mangent ce qu'ils veulent et je n'applique AUCUNE regle, donc certains ne mangent que de la baguette (donc du blanc) pendant 3 semaines... mais ils n'en sont jamais mort!  C'est vrai que ca choque pas mal... surtout ma famille, ha ha!

Les papilles gustatives changent tous les 7 ans donc les gouts changent... ma grande qui ne mangeait QUE saucisses, yaourt, fruits et legumes crus, mangent tout japonais, plus de saucisses ou de yaourt... donc pffff

Je crois que si on laisse les enfants manger comme ils veulent (en controlant l'environment biensur) les enfants equilibrent naturellement leur nourriture.

La seule chose interdite chez nous est l'alcool - je connais trop les degas de l'alcool -  et le sucre est limite a des evenements. - je connais trop les degas du sucre!

On verra dans 40 ans avec mes lutins.

J'ai fini ma tite carte :)

car dans 2 jours c'est la St Valentin.. je me demande ce que nous allons faire.

Pour tous ceux qui veulent avoir un mariage qui s'epanouit avec les annees :) je vous conseille ce livre 

Plein d'idee de discussion et de soirees romantiques... et surtout faire vivre son mariage.  Je trouve que c'est toujours difficile meme apres 23 ans de mariages!

Ben les jeunes - et moins jeunes - je n'ai rien a vous raconter.  

Je vis au ralentit depuis quelques semaines.  Il fait tellement froid qu'on ne sort pas!  Je fais beaucoup de yoga, pour mon dos et mon moral donc je ne bricole pas trop.. et j'hiberne!

Je brode mollement, je lis... la beaucoup, j'ai decouvert Elizabeth Camden qui n'est pas mal, c'est leger, mais leger... mais bon, on fait ce qu'on peut et en ce moment c'est peu.

Ma grande vit sa vie d'etudiante... avec ma voiture

Mon grand vit sa vie de lyceen qui se resume au lycee, au foot, au violoncelle et au foot encore... avec ma voiture

Mon petit vit sa vie de 10 ans entre pokemons et wii (oui oui la machin pour jouer sur la tele, j'ai honte parfois!)

Ma petite vit sa vie de 6 ans avec un poignet pas casse (enfin!) 

Bref j'ai un peu d'espace et d'air, c'est tres bizarre et du coup j'en profite pour ne RIEN faire.

Peut etre que je vais retourner a mes livres... car des qu'il va faire beau... le jardin va reprendre vie et avoir besoin de travail... je sens que je vais simplifier.

Bref rien en ce moment!

Depuis quelques semaines, je passe mes vendredis soir chez une copine... que j'ai trouve et on se fait des thes :)

En fait elle n'a pas demenage, elle n'a pas disparu... c'etait qu'on s'etait eloignee car elle avait besoin de distance... et surtout un mari bizarre.

On se connait depuis 20 ans et on ne se voyait jamais, sauf a l'ecole ou elle enseigne le francais a mes lutins quand ils etaient petits.

Sauf que son mari s'est fait la malle (oui oui) et est parti avec une nana (apres 23 ans de mariage, pfff les mecs!) et qu'elle se redecouvre... et qu'on s'est retrouve, elle m'a simplement invitee pour un the... qui se renouvelle souvent :)

Ca c'est mes theieres que j'utilise JAMAIS! je sais j'ai honte

La premiere est un heritage de ma grand-tante, peut etre de mon arriere-grand-mere.  C'est du limoge transparent j'adore, le service est INTACTE meme en aillant traverser l'Atlantique dans une malle!

La deuxieme est de mon service de mariage, c'est du Noriatoke du Japon, transparent aussi... qui n'a JAMAIS servi, quand je vous dis que j'ai honte... mais je les vois tous les jours :)

Bref pour en revenir a ma copine c'est etrange parfois comment la vie, comment les gens qui nous entourent changent justement le cours de notre vie, je regarde la mienne (ma vie pas la theiere) et comment la theiere de mon arriere grand mere qui vient du Nord ou je n'ai jamais mis les pieds est arrivee aux US... simplement car j'ai rencontre quelqu'un... a cause d'une copine qui m'a emmenee aux scoutes... simplement car j'etais a la fac l'eco car une autre copine m'avait inscitee a aller en eco... et que mon pere qui vient du Nord a eu un pere qui a atteri a Paris pour son travail.

La vie est tres etrange... avez vous des objects qui ont une histoire aussi etrange :)

Je me demande si l'histoire de mes theireres sera passee de generations en generations... ou si elles termineront a l'armee du salut...

Mon cher et tendre utilise de la musique du bol qui chante pour mediter.

A cours d'idees pour Noel, j'ai emmene ma grande au magasin ... bizarre ou ils vendent des tas de trucs bizarres pour toutes les religions et on a passe 1h a essayer de faire chanter les bols et de trouver un son qui allait... 

Le jour de Noel j'ai reussi a le faire chanter!

Je vous en avais parle la, le son est tres tres bizarre et varie selon l''endroit de la piece... ou de la maison!

Mais j'ai appris en fait que l'achat d'un bol est tres personnel pour le faire chanter et pour le son lui meme :(

Ben tant pis, mon cher et tendre etait tres content et tout le monde l'essaye.

Par contre je ne sais pas comment ca peut etre meditatif... car, moi en tout cas, doit me concentrer enormement pour le faire changer... peut etre que c'est ca le cote meditatif :)